食費を抑える時に気をつけること!
最近、物価上昇で食費がすごくかかっちゃう…
どうしたら節約できるの?
わかる〜!スーパー行ったら、あっという間にお金なくなっていくよね!😂
私たち夫婦2人暮らしの場合、食費は毎月3万5000円程に抑えるようにしてるよ〜!
食事は健康にも関わるから、あまりケチらないようにしてる!
はむたま家の食費の考え方を紹介するね〜!
まずは食費の目安の価格を知ろう!
私たちが希望者に配布してる「生活費の理想配分シート」があるんだけど、食費は世帯月収の15%が目安だよ!
例えば世帯月収が40万円の場合…
6万円の予算が理想!
でもこれは、あくまで目安!
安くなるに越したことはないし、食べ盛りの子供が何人かいたら
6万円でもきついよね!💦
そうだね!
どうしても予算オーバーしちゃう家庭の対策は後から教えるよ!
まずはこの予算内で、どうやりくりするか、考え方を紹介するね〜!
予算内で抑えるための考え方
こんな感じで、私たちの場合
外食費としてまず5000円避けておいて…(普段の外食はランチしか行かないからね!)
残りの3万円を週ごとに振り分けてる!
月によっては4週の場合と、5週の場合があるから、その辺りは臨機応変に!
だから1週間で大体6000円使うイメージだよ!
足りなかったりしたらポイントで補ったりもしてる✌️
食費を抑えたい時に意識すること
食費をなるべく抑えるために気をつけてることを紹介するよー!
1, 買い物前にストックをチェックする
これは、ストックが被って、使いきれなくなることを防ぐため!
食材はとにかく使い切る!!!
ことが大切だよ!
「ストックあったのに、覚えてなくてまた同じもの買っちゃった!」で、余らせて捨てちゃうことになるのが1番食費の無駄!
だからストックのチェックは必ずしてから買い物へGO!
2,買うものをメモして、それ以外買わない
メモすることで、買い忘れを防ぐと同時に無駄なものを買わないようにする!
でもこれ結構難しい…笑
いろんな誘惑があるからね!
だから私は、なるべく最短で買い物を済ませて、他の商品が目に入らないようにしてる(笑)
3,買い物へはなるべく1人で行く
誰かと行くと、いつの間にかカゴにお菓子が…とか
あるあるだよね(笑)
子供がいる家庭は要注意!
4,固定のスーパーを決める
はむたま家は、基本週2回買い出し「ポイント5倍デー」をやってるスーパーにしか買い物へ行かない!
いろんなスーパーへ行ってしまうと、「あ、これあのスーパーにないから買っちゃおう」とかなりやすいしね!
5,買わない食材を決めておく
はむたま家は、「加工肉」「サラダ油」「上白糖」「〇〇の元」などは買わないって決めてるよ!
健康にも良くないし、割高の場合も多い!
買わない食材を決めておくと楽にもなるよ!
6,プライベートブランドを活用
スーパーのオリジナルブランドの商品は安い!
しかもそんなに他の商品と味も変わらない(笑)
よく見ると、製造元は有名メーカーと同じ場合もあるよ!
7,その時安い物を買って、献立を作る
その時に安い野菜などを買って献立を考えるよ!
先に献立を考えてしまうと、高い食材が必要になったりする時もあるからね!
しかも、その時安いものって旬な食材がほとんどだから健康にもいい!
8,空腹時に買い物しない
お腹空いてる時に買い物へ行くと、ついついあれもこれもカゴに入れがちに….笑
誘惑に負けるからお腹いっぱいでいこう!笑
9,ふるさと納税を利用する!
みんな、ふるさと納税利用してる?
実質2,000円で豪華な返礼品がもらえる制度だから、使ってない人は本当に損してる!!!
はむたま家は、毎年必ず米とトイレットペーパー、ティッシュなどの消耗品を買う!
その方が、無駄がないしね!
どうしても予算オーバーしてしまう家庭は…
家族の人数が多ければ多いほど、食費って嵩むから、予算オーバーしやすいと思う!
じゃあどうするか!
他の項目を節約する!
他の項目を節約する場合は….
電気会社やガス会社を変えてみる。
スマホは格安SIMにする。
保険を見直して安くする。
住宅ローンを借り換えて安くする。
などだよ!
まずは出費が大きい固定費から見直そう!
意外とちゃんと見直していない人が多いからね!
格安SIMはここがお勧めだよ〜!毎月のスマホ代が約3000円でOK!
それ以上毎月払ってる人は払い過ぎだよ〜!↓
それに、ポイ活で食費や日用品も浮かしてるよ!
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あとは、1番大切な家計管理してる?
これがちゃんとできてる人って実はあまりいない…
それぞれの項目をちゃんと予算立てして、予算内で暮らす!
正しい家計管理が知りたい人は、ここで無料で相談できるから、プロに聞いてみるのがお勧め!☟
収入を上げる!
収入を上げる!を選んだ場合は、大体この3つ!
①昇進・昇給して年収を上げる
②転職して年収を上げる
③副業する
簡単に言うけど、できる気がしないんだけど….
そうだね!
確かに大変ではあるけど、行動してる人もたくさんいる!
本当に収入を上げたいなら、まずは挑戦することが大切だよ!
転職活動自体は、ノーリスクだしね!
たまとしては、副業がオススメ!
特に女性は、出産・育児で働けないタイミングがあるから、家で仕事ができる環境を作っておくといいよ!
時間に融通がきくし、育児や家事もしやすい!
育休からしばらく収入が減る時も他の収入があれば安心!
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